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怎样预防妊娠高血糖
补充说明：怎样预防妊娠高血糖
2021-09-30 13:58
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
妊娠高血糖一般指的是妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病可以通过合理饮食、适当运动、药物治疗的方法预防。
1、合理饮食
在妊娠期间要合理地增加营养，多吃一些营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。能够给身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。同时也要注意饮食规律，避免暴饮暴食，不要大量进食含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等。
2、适当运动
在日常生活中还需要适当地参加户外运动，比如散步、慢跑等，能够促进身体的血液循环，增加胰岛素的敏感性，从而起到预防妊娠期糖尿病的作用。
3、药物治疗
如果通过饮食调理以及适当运动的方式，妊娠期糖尿病仍然没有得到有效改善，需要在医生的指导下合理使用胰岛素注射液进行治疗，不要私自盲目用药。
此外，在妊娠期间要注意定期监测血糖，还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现了不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-01 15:15
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