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大脚趾痛风不能吃什么
补充说明:大脚趾痛风不能吃什么
a******W 2022-03-14 17:38
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医生回答(1)
大脚趾痛风患者应避免食用啤酒、海鲜、动物内脏、红肉、高嘌呤肉类等高嘌呤食物。
1.啤酒
啤酒中含有大量的鸟苷酸,进入人体后会迅速分解为嘌呤,导致尿酸水平升高。长期大量饮用啤酒会导致体内尿酸盐结晶沉积,进而诱发或加重痛风症状。
2.海鲜
海鲜属于高嘌呤食物,摄入过多会引起血尿酸增高,从而引发痛风发作。此外,海鲜中还含有较高的蛋白质,过量摄入可能会增加肾脏负担,不利于身体健康。
3.动物内脏
动物内脏如肝、肾等是典型的高嘌呤食物,每100克可食用部分通常超过150毫克嘌呤。由于嘌呤代谢产物尿酸具有一定的刺激性,因此进食动物内脏可能导致关节炎症反应加剧,引起剧烈疼痛。
4.红肉
红肉富含嘌呤,在体内代谢产生尿酸,过多摄入会使尿酸水平升高。尿酸水平持续高位状态容易形成尿酸盐晶体并沉积在关节周围,久而久之就会形成痛风石。
5.高嘌呤肉类
高嘌呤肉类主要包括猪肉、牛肉、羊肉等,其嘌呤含量较高,易使尿酸合成增多。尿酸水平过高会导致尿酸盐结晶析出并在关节处积聚,引起急性关节炎发作,表现为受累关节红肿、热痛等症状。
患者平时要避免吃高嘌呤食物,还要注意休息,避免剧烈运动。若痛风症状严重或持续不缓解,应及时就医以获得专业治疗。
2024-02-09 23:50
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