发病时间：不清楚
青少年有点驼背怎么矫正
补充说明：青少年有点驼背怎么矫正
a******W 2022-03-14 17:41
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青少年有点驼背可以通过保持良好的坐姿、佩戴支具、物理治疗、药物治疗、加强腰背肌锻炼等方式进行矫正。青少年驼背可能是坐姿不正、维生素D缺乏症、强直性脊柱炎、脊柱结核等原因导致的。
1、保持良好的坐姿
如果青少年学习压力过大，可能会导致脊柱不正，出现驼背的情况。此时可以通过保持良好的坐姿进行矫正，如挺胸、收腹等。
2、佩戴支具
如果青少年出现驼背的情况，可以在医生的指导下佩戴支具进行矫正，可以维持脊柱的正常形态，防止驼背的症状加重。
3、物理治疗
如果青少年出现驼背的情况，也可以在医生的指导下通过针灸、推拿等物理治疗的方式进行矫正，可以促进局部血液循环，有利于改善驼背的情况。
4、药物治疗
如果青少年是因为维生素D缺乏症导致的驼背，可以在医生的指导下服用维生素D片、碳酸钙D3片等药物进行治疗，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，从而改善驼背的症状。
5、加强腰背肌锻炼
可以通过加强腰背肌锻炼的方式进行矫正，如游泳、引体向上等，可以增加腰背肌的力量，从而改善驼背的症状。
在日常生活中，青少年要注意保持良好的坐姿，避免长时间低头学习，以免导致驼背的情况加重。如果青少年出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-14 23:52
举报向医生提问
