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脚腕扭伤后遗症怎么办
补充说明：脚腕扭伤后遗症怎么办
a******W 2022-03-14 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚腕扭伤后遗症可以通过物理疗法、功能性训练、矫形器具使用等方法来缓解。
1.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适用于轻微的软组织损伤患者。在急性期时应避免使用热敷，在慢性期则可考虑使用。
2.功能性训练
功能性训练旨在恢复受伤部位的功能，通常包括稳定性和柔韧性练习。适合于大多数脚踝损伤患者，应在专业人员指导下进行以防止过度使用受损关节。
3.矫形器具使用
矫形器具如定制鞋垫或支具可以提供额外支撑，并帮助纠正步态异常。对于存在长期稳定性问题或希望改善步态的个体有效。须根据具体情况调整器具。
在处理脚踝扭伤后的后遗症时，应注意避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持良好的营养摄入，适当补充维生素D及钙质，有利于骨骼健康。
2024-03-21 13:46
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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