手肘关节酸痛无力是什么原因

吴俊 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

手肘关节酸痛无力多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、骨关节炎、颈椎病、网球肘等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

如果手肘关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现无法正常活动的情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

3、骨关节炎

若是长期从事需要重复性的工作，可能会使局部关节过度劳损，容易诱发骨关节炎，会出现局部钝痛、压痛、关节活动受限等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

5、网球肘

网球肘是因为肘关节的肌肉和肌腱的止点，由于过度劳累、牵拉等原因造成的无菌性炎症，会出现肘关节外侧疼痛、活动受限等症状。患者可以通过热敷的方式缓解症状，也可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。