发病时间：不清楚
学生肩膀痛怎么自己缓解
补充说明：学生肩膀痛怎么自己缓解
2009-10-06 20:02
我要咨询
精选回答(4)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
学生肩膀痛，可以通过热敷、按摩、休息等方式缓解。学生肩膀痛可能是过度劳累、受凉、肩周炎等原因导致的，需要根据不同的原因进行针对性处理和缓解。
1、过度劳累
如果学生长时间进行重体力劳动，或者是经常使用肩膀部位，可能会导致肩膀部位过度劳累，从而引起肩膀疼痛的症状。此时学生需要注意休息，避免过度劳累，也可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
如果学生肩膀部位受到寒冷刺激，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起肩膀疼痛的症状。建议学生注意肩膀部位保暖，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织发生退行性改变而引起的一种无菌性炎症，由于炎症刺激，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。建议学生可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能是筋膜炎、颈椎病等原因导致的，建议学生及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-07-28 01:38
举报
于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
你好，目前的情况是中学生两个肩膀很酸的感觉，可能是长期写作业引起的，也可能是姿势不当等所致，当然也不除外疾病的因素，那么可以考虑局部的地方热敷下，另外就是可以涂抹些依托芬那酯，还有就是尽量的避免长期固定一个姿势比如写作业，如果改善不明显医院看看
2023-02-24 13:56
举报
陈安富 主治医师 内江市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长膝关节半月板，交叉韧带损伤修复治疗，对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。
提问
你好，目前的情况是中学生两个肩膀很酸的感觉，可能是长期写作业引起的，也可能是姿势不当等所致，当然也不除外疾病的因素，那么可以考虑局部的地方热敷下，另外就是可以涂抹些依托芬那酯，还有就是尽量的避免长期固定一个姿势比如写作业，如果改善不明显医院看看
2018-01-31 14:22
举报相关问题
向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
