颈椎病犯了枕头应该怎么枕

郑力行 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

颈椎病患者犯了枕头的选择应根据颈椎病的类型决定，常见的类型有颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等。

1、颈型颈椎病

颈型颈椎病患者可以选择合适的枕头，一般建议选择有一定弹性，且高度合适的枕头，有利于维持颈椎的正常生理曲度，对缓解颈椎病的症状有一定的好处。患者可以选择乳胶枕，因为乳胶枕有较好的塑形能力，且较容易调整，可以适应颈椎的生理曲度。

2、神经根型颈椎病

神经根型颈椎病患者可以选择合适的枕头，一般建议选择有一定弹性，且高度合适的枕头，有利于维持颈椎的正常生理曲度，对缓解颈椎病的症状有一定的好处。患者可以选择记忆海绵枕，因为记忆海绵枕有较好的透气性，且较容易固定，可以适应颈椎的生理曲度。

3、椎动脉型颈椎病

椎动脉型颈椎病患者可以选择合适的枕头，一般建议选择有一定弹性，且高度合适的枕头，有利于维持颈椎的正常生理曲度，对缓解颈椎病的症状有一定的好处。患者可以选择荞麦枕，因为荞麦枕有较好的透气性，且较容易固定，可以适应颈椎的生理曲度。

4、交感神经型颈椎病

交感神经型颈椎病患者可以选择合适的枕头，一般建议选择有一定弹性，且高度合适的枕头，有利于维持颈椎的正常生理曲度，对缓解颈椎病的症状有一定的好处。患者可以选择记忆棉枕，因为记忆棉枕有较好的透气性，且较容易固定，可以适应颈椎的生理曲度。

5、脊髓型颈椎病

脊髓型颈椎病患者不建议枕头过高，一般建议选择高度合适的枕头，可以维持颈椎的正常生理曲度，对缓解颈椎病的症状有一定的好处。

除此之外，颈椎病患者在日常生活中还需注意保暖，避免着凉，同时还需注意休息，避免长时间低头，以免导致颈椎病的症状加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。