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长时间用鼠标手指疼怎么办
补充说明:长时间用鼠标手指疼怎么办
a******W 2022-03-15 18:58
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医生回答(1)
长时间用鼠标手指疼,可以通过休息、按摩、热敷、锻炼、药物治疗等方式进行缓解,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、休息
长时间用鼠标,手指可能会因为过度劳累出现疼痛、肿胀等症状。患者需要及时停止使用鼠标,并且注意休息,可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解疼痛症状。
2、按摩
长时间用鼠标可能会导致手指肌肉过度劳损,出现疼痛、酸胀等症状。患者可以通过按摩的方式,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。
3、热敷
长时间用鼠标,可能会导致手指关节处受凉,出现疼痛症状。患者可以用热毛巾或暖水袋热敷手指,缓解疼痛症状。
4、锻炼
长时间用鼠标,可能会导致手指肌肉萎缩,出现手指疼痛、无力等症状。患者可以通过手指抓握、手指精细动作等方式进行锻炼,促进手指肌肉血液循环,缓解疼痛症状。
5、药物治疗
如果疼痛症状严重,患者可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。另外,也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物治疗。
除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式治疗。如果患者出现长时间用鼠标手指疼的症状,建议及时到医院就诊,以免延误病情。
2022-03-16 04:32
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