发病时间:不清楚
补充说明:高血压可以吃紫薯或者红薯吗
2022-02-25 17:07
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高血压可以吃紫薯或者红薯,但不可过量。红薯钾含量非常高,能使体内钾增加,有助于体内钠排出,有辅助控制血压之功效,比较适合高血压患者食用。但红薯和紫薯均含有大量淀粉,如大量食用容易长胖,因此要适量。高血压应低脂饮食,不能吃肥肉、动物内脏、蛋黄。高血压钠盐要严格限制,每天钠盐控制量在六克左右,戒烟戒酒,控制体重,经常锻炼,保证规律休息和睡眠。
2022-03-13 14:20
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