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怎样预防结肠息肉再长?
补充说明：怎样预防结肠息肉再长?
a******W 2022-03-22 18:15
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防结肠息肉主要是通过饮食纤维增加、定期结肠镜检查、避免烟酒、维持正常体重、补充维生素D和钙等措施来实现的。
1.饮食纤维增加
高纤维食物有助于保持肠道健康，减少有害物质与肠道黏膜接触的机会。日常生活中适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等。
2.定期结肠镜检查
结肠镜检査可以直接观察结肠内部情况，发现息肉并及时处理可以降低复发风险。建议40岁以上人群每年进行一次结肠镜检查。
3.避免烟酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都可能损伤结肠黏膜细胞，促进息肉形成。应戒烟限酒或不吸烟不喝酒。
4.维持正常体重
超重或肥胖可能导致代谢异常，间接影响结肠功能，增加息肉发生率。通过合理饮食和适量运动来控制体重在正常范围内。
5.补充维生素D和钙
足够的维他命D和钙质有助于提高结肠黏膜抵抗力，减少息肉的发生。可以通过食用富含维他命D和钙的食物或补充剂来满足身体需要。
若患者已经确诊为结肠息肉，则应在医生指导下定期复查以监测病情变化。
2024-02-22 02:33
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