发病时间：不清楚
肾虚脱发怎么恢复
补充说明：肾虚脱发怎么恢复
a******W 2022-03-23 19:16
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚脱发可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、针灸治疗等方法来恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者规律作息、避免熬夜、适当运动如慢跑、打太极等。规律作息有助于维持机体正常运转，提高免疫力；适当运动可促进血液循环，改善身体状况。
2.营养补充
患者可在医生指导下通过饮食摄入铁、锌、维生素B6等对头发有益的物质，如菠菜、牛肉、核桃等。这些微量元素和维生素参与头发生长过程，缺乏可能导致脱发，适量补充有利于毛囊健康。
3.中药调理
肾虚脱发可通过服用补肾益气类中药来调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。上述药物具有滋阴补肾的作用，对于因肾虚引起的脱发有较好的效果。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，如百会穴、风池穴等，每次治疗时间及频率依医嘱而定。针灸能够调节体内气血平衡，辅助缓解由中医辨证论治所确定的肾虚所致脱发问题。
肾虚脱发者应避免精神压力过大，保持心情愉悦也有助于改善病情。若脱发持续不改善或者伴有其他不适症状，应及时就医以便获得适当的治疗方案。
2024-04-10 11:10
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
