脱发按摩哪个穴位？

吴庆生 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

脱发一般可以按摩头顶百会穴、神庭穴、风池穴、四神聪穴、养血生发胶囊等穴位。

1、百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，按摩此穴位可以起到醒神开窍、益气固脱的作用，对于缓解脱发有一定的帮助。

2、神庭穴

神庭穴位于头部，前发际正中直上5寸，具有清头散风、开窍醒神的功效，在临床上常用于治疗头痛、眩晕、失眠等病症。因此，对于脱发的患者，可以遵医嘱按摩此穴位。

3、风池穴

风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩风池穴可以起到疏风清热、醒脑安神的作用，对于缓解脱发有一定的帮助。

4、四神聪穴

四神聪穴位于头顶部，在前发际正中直上5寸，具有益气通络、醒脑安神的功效，在临床上常用于治疗头痛、眩晕、失眠等病症。因此，对于脱发的患者，可以遵医嘱按摩此穴位。

5、养血生发胶囊

养血生发胶囊是一种中成药，主要是由熟地黄、当归、羌活、木瓜等药材组成，具有养血祛风、益肾填精等功效。可以用于治疗血虚风盛、肾精不足、发失所养所致的脱发，症见毛发稀疏、头皮瘙痒、毛发呈细软状，或者毛发干燥、脱落、早秃等。

另外，患者在日常生活中应避免熬夜，保持良好的作息习惯，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者症状比较严重，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。