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沙棘原浆的功效与作用适合人群
补充说明:沙棘原浆的功效与作用适合人群
a******W 2022-03-25 15:08
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沙棘原浆具有抗氧化、促进消化、保护肝脏、增强免疫力、辅助降低血脂等功效和作用,适合需要改善皮肤、消化系统健康、肝脏功能、免疫力以及血脂水平的人群。
1.抗氧化
沙棘原浆中的维生素C和类胡萝卜素等具有清除自由基的作用,有助于延缓衰老。
2.促进消化
沙棘原浆富含膳食纤维,能增加肠道蠕动,改善胃肠道环境,从而达到促进消化的目的。
3.保护肝脏
沙棘原浆中所含有的多种活性成分能够修复受损肝细胞,提高肝脏解毒能力,减轻酒精对肝脏的损害。
4.增强免疫力
沙棘原浆含有丰富的生物活性物质,如黄酮类化合物、三萜类化合物等,这些物质具有免疫调节作用,能够增强机体的抗病能力。
5.辅助降低血脂
沙棘原浆中的亚油酸和α-亚麻酸等不饱和脂肪酸可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,进而起到辅助降低血脂的效果。
建议在专业人士指导下使用沙棘原浆,并注意观察自身反应。对于存在特定疾病或正在服用药物的人群,应谨慎食用以避免潜在风险。
2024-04-01 14:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。