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芹菜和苦瓜榨汁有降血压作用吗7
补充说明：芹菜和苦瓜榨汁有降血压作用吗7
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芹菜和苦瓜榨汁饮用对血压水平可能存在轻微影响，但具体效果因人而异。
这两者本身并不具有直接的降压作用，但在日常饮食中适当增加此类蔬菜的摄入量，可从侧面起到辅助控制血压的效果。因为芹菜富含膳食纤维，其可减少体内钠离子的吸收，从而达到间接降压的目的；而苦瓜则有利尿作用，能促进体内废物排出，有助于维持水分平衡，也有助于控制血压。
对于高血压患者来说，建议在医生指导下通过药物治疗来管理血压，例如利血平、硝苯地平等。
若想通过饮食调整控制血压，应确保摄入的食物安全且不过敏，并遵循均衡饮食原则，避免长期单一食用某种食物造成营养不均衡。
2024-02-04 15:08
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