发病时间：不清楚
喝生鸡血的功效与作用
补充说明：喝生鸡血的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:04
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝生鸡血具有补气养血、滋阴润燥、清热解毒、利尿通便、增强免疫力等功效和作用。
1.补气养血
鸡血中富含铁元素，适量食用可以补充铁质，预防贫血。
2.滋阴润燥
鸡血性平味甘，具有一定的滋阴润燥作用，适用于肺虚咳嗽、痰少咽干等症状。
3.清热解毒
鸡血能清除体内毒素，缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。
4.利尿通便
鸡血中含有一定量的蛋白质和脂肪，适当摄入有助于促进胃肠道蠕动，从而起到一定的利尿通便效果。
5.增强免疫力
鸡血含有多种氨基酸及微量元素，这些物质是免疫细胞合成的重要原料，能够提高机体抗病能力。
需要注意的是，对于存在消化系统疾病或过敏史的人群而言，不宜长期大量食用生鸡血，以免引起腹胀、腹泻等不良反应。此外，购买时应确保鸡只未接受过激素注射，并且在食用前彻底煮熟以杀灭可能存在的细菌和寄生虫。
2024-03-24 22:16
举报向医生提问
