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老年人吃黄瓜籽粉好吗
补充说明：老年人吃黄瓜籽粉好吗
a******W 2022-03-25 15:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老年人适量食用黄瓜籽粉有好处，但也需注意饮食均衡。
黄瓜籽粉富含多种营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，这些物质有助于维持身体健康。此外，其还含有一定量的膳食纤维，能促进消化系统运作，预防便秘。但需要注意的是，如果老年人对黄瓜籽粉中的某些成分过敏，则不建议食用，否则可能会引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果老年人存在肾脏疾病或尿酸代谢障碍，则应减少或避免食用黄瓜籽粉，因为其中含有的嘌呤可能加剧病情。
对于老年人而言，合理膳食至关重要，既要满足身体所需营养，又要注意控制摄入量以避免过量导致不良反应。同时还要关注个体差异，如有特殊健康状况应及时咨询医生或营养师的意见。
2024-04-16 13:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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