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哺乳期能吃麻辣小龙虾吗?
补充说明：哺乳期能吃麻辣小龙虾吗?
a******W 2022-03-25 15:06
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期可以适量食用蒸制或清炒的小龙虾，但应避免过量摄入及食用过多辛辣调料。
蒸制或清炒的小龙虾较为清淡，不会增加胃肠道负担，也不会影响乳汁分泌和质量。而麻辣小龙虾中的辣椒、花椒等辛辣刺激性调味料会通过乳汁进入婴儿体内，可能导致其上火、便秘等问题。
如果对小龙虾过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
哺乳期间，饮食需注意营养均衡且易消化吸收，以满足自身产后恢复及母乳喂养的需求。同时，应注意个人卫生及手部清洁，避免接触可能致敏源。
2024-02-23 00:09
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