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女性常吃大虾的好处和坏处
补充说明：女性常吃大虾的好处和坏处
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性常吃大虾的好处一般有补充营养、辅助预防骨质疏松、辅助保护心血管等，坏处一般有引起胃肠道不适、过敏等。
1、好处
大虾中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素等营养成分，女性常吃大虾可以补充身体所需要的营养，辅助预防骨质疏松。大虾中含有丰富的镁元素，镁元素可以促进体内钠的排出，有辅助保护心血管的作用，所以女性常吃大虾对身体有一定的好处。
2、坏处
大虾属于一种寒凉的食物，如果女性常吃大虾，可能会刺激胃肠道，从而引起腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。此外，如果女性对大虾过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，建议女性适量吃大虾，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-25 21:31
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
