发病时间：不清楚
心眼小,敏感多疑,胡思乱想怎么办
补充说明：心眼小,敏感多疑,胡思乱想怎么办
2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
提问
心眼小，敏感多疑，胡思乱想可以通过改变心态、有氧运动、心理咨询、用药等。
1.改变心态：多疑和易怒的人往往是悲观的，当事情发生时，很容易认为不好，可以先试着改变悲观态度。2、有氧运动：有氧运动可以放松肌肉，增加大脑多巴胺分泌，改善情绪。3、心理咨询：可以寻求心理学家的帮助，通过认知行为疗法、心理分析、联想等综合分析偏执和偏执的原因，制定康复策略。4、用药：如果偏执症状太严重，应及时到医院明确诊断，并在医生的指导下用药。
建议患者调整好心态，避免过度劳累，注意休息。
2022-08-04 15:31
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
引发上述病症的原因许多。一方面与精力情绪因素相关。重要者能够出现精力病性病症。比方简单受情况因素大概不良情绪的作用。比方多个非怪诞性的妄想状。
2022-03-25 23:49
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