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不真实感多久消失焦虑症吧
补充说明：不真实感多久消失焦虑症吧
a******W 2022-03-25 15:02
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不真实感可能会在1-2周消失，但焦虑症引起的不真实感可能不会消失，需要根据具体情况进行判断。
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促、出汗等症状，还会伴有严重的失眠、食欲不振、疲劳、注意力不集中等症状。
如果是由精神压力过大、身体过度疲劳等引起的不真实感，一般在调整作息、适当休息后，不真实感会逐渐消失。如果是由焦虑症引起的不真实感，焦虑症的症状会持续存在，不真实感可能不会消失。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者还可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
在日常生活中，患者要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。可以适当参加户外活动，比如散步、慢跑等，可以舒缓心情，也可以增强自身抵抗力。
2022-03-26 00:02
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