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黄豆核桃黑芝麻豆浆的功效
补充说明：黄豆核桃黑芝麻豆浆的功效
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄豆核桃黑芝麻豆浆具有补充营养素、提供能量、改善皮肤健康、促进消化、增强免疫力的功效。由于黄豆、核桃、黑芝麻等都属于食物，若需要长期食用，建议咨询营养师或医生以确保摄入量适宜。
1.补充营养素
黄豆、核桃、黑芝麻等食材中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。摄入这些营养素有助于满足身体日常所需。通过均衡饮食摄取必要营养素以维持身体健康。
2.提供能量
黄豆、核桃、黑芝麻中的碳水化合物可转化为葡萄糖，为身体提供燃料。适量食用上述食物可以增加体内热量储备，适合需要长时间保持精力的人群。
3.改善皮肤健康
黄豆、核桃、黑芝麻中含有的维生素E具有抗氧化作用，能帮助减少自由基对皮肤细胞的损害。经常食用上述食物有利于延缓衰老过程，使肌肤看起来更加年轻有光泽。
4.促进消化
黄豆、核桃、黑芝麻中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动，改善便秘情况。对于存在消化不良或排便不畅等问题者而言，适当食用上述食品可缓解相关症状。
5.增强免疫力
黄豆、核桃、黑芝麻中的植物蛋白含有氨基酸，这些氨基酸是合成免疫球蛋白的重要原料，因此可以提高机体的抗病能力。对于易感冒、体质较弱者，可通过增加上述食物摄入量来提升自身抵抗力。
需要注意的是，虽然黄豆、核桃、黑芝麻都属于营养价值较高的食物，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，黄豆还可能引起部分人群出现过敏反应，如荨麻疹、呼吸困难等症状，此时应立即停止食用并就医处理。
2024-02-09 00:05
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群：所有人群
典型症状： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
临床检查： 皮肤瘙痒 皮肤潮红肿胀 股部内侧靠近阴囊处的皮疹 皮肤搔痒 风团
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