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女性长期吃蔓越莓有害处吗
补充说明：女性长期吃蔓越莓有害处吗
2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
长期过量食用蔓越莓可能对健康造成不利影响。
蔓越莓中含有的某些物质在体内代谢后会产生草酸钙等成分，这些物质在体内的积累可能导致尿路结石的发生。此外，蔓越莓中的糖分被人体吸收后会转化为葡萄糖，如果无法及时消耗则会转化为脂肪储存起来，从而引发肥胖等问题。
长期过量食用蔓越莓还可能会导致血糖波动、肾脏负担加重等情况发生，因此不建议糖尿病患者或肾病患者过多摄入。
对于普通人群而言，适量食用蔓越莓可以起到一定的保健作用，但不宜过量食用，特别是对于存在潜在疾病风险的人群。
2024-03-07 11:18
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性长期适量吃蔓越莓通常无害。
因为蔓越莓属于天然食品，含有丰富的营养成分，如维生素C、纤维素以及多种矿物质，这些营养元素可以为人体提供必要的养分，支持正常的生理功能。此外，由于蔓越莓中含有较多的糖分，所以糖尿病患者应慎用。
如果女性对蔓越莓过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
女性在日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。同时还要保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于维护机体健康。
2024-04-06 01:22
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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