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干香菇炖鸡汤的功效与作用
补充说明：干香菇炖鸡汤的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干香菇炖鸡汤具有补气益肾、滋阴润燥、美容养颜、增强免疫力、抗衰老等功效与作用。由于干香菇和鸡肉都属于食物，建议适量食用。
1.补气益肾
干香菇炖鸡汤中含有多糖类物质，能够促进机体的新陈代谢，改善血液循环，从而达到补气益肾的作用。对于气血虚弱、乏力等症状有一定的缓解效果。可以适量食用干香菇炖鸡汤来调理身体。
2.滋阴润燥
由于干香菇和鸡肉都具有一定的滋阴润燥功效，因此两者搭配食用可起到较好的滋阴润燥作用。适当进食干香菇炖鸡汤有助于改善因阴虚火旺引起的咽干口渴、舌红少苔等不适症状。对于存在此类情况的人群而言，日常生活中还可适当饮用菊花茶、金银花露等饮品进行调理。
3.美容养颜
干香菇中的天然植物化学物如多酚类化合物具有抗氧化活性，能清除自由基，抑制黑色素形成；而鸡肉中含有丰富的胶原蛋白，对皮肤有保湿作用。长期食用干香菇炖鸡汤可以帮助改善肤质、延缓衰老。建议每周至少食用一次以获得最佳效果。
4.增强免疫力
因为干香菇含有多种氨基酸、维生素和微量元素，这些成分有利于提高机体免疫功能。经常吃干香菇炖鸡汤可以增强抵抗力，预防感冒和其他疾病。例如，在流感季节来临前适当增加摄入量。
5.抗衰老
干香菇中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素和废物，减缓细胞老化过程。适当的摄入干香菇炖鸡汤可以帮助维持消化系统健康，进而对抗衰老。如通过调整饮食结构或增加运动量等方式来实现。
需要注意的是，虽然干香菇炖鸡汤具有诸多功效与作用，但不宜过量食用，以免引起消化不良等问题。此外，对于患有高血脂症的人来说，应减少食用量或者避免食用，因为其中的脂肪含量较高，可能会加重病情。
2024-01-13 10:56
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病：急性浅表性包皮龟头炎 肝炎后肝硬化 慢性乙肝 急性无黄疸型肝炎 病毒性支气管炎
就诊科室：内科
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