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三个月宝宝脖子肌张力高怎么做按摩手法
补充说明：三个月宝宝脖子肌张力高怎么做按摩手法
a******W 2022-03-25 22:45
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
三个月宝宝脖子肌张力高可以通过滚动式按摩、按揉法、点穴法、拿捏法、搓法等方式进行按摩。
1、滚动式按摩
家长可以将宝宝平放在床上，让宝宝的头部在家长的手腕上屈伸，随后头部向前屈伸，家长还可以用手指轻轻地按摩宝宝的颈部，帮助宝宝缓解肌肉紧张的情况。
2、按揉法
家长可以将宝宝平放在床上，让宝宝的头部在家长的手腕上屈伸，随后头部向前屈伸，家长还可以用手指轻轻地按摩宝宝的颈部，帮助宝宝缓解肌肉紧张的情况。
3、点穴法
家长可以将宝宝平放在床上，让宝宝的头部在家长的手腕上屈伸，随后头部向前屈伸，家长还可以用手指轻轻地按揉宝宝的风池穴，帮助宝宝缓解不适症状。
4、拿捏法
拿捏法是指家长将手掌握拳后，轻轻地放在宝宝的颈部，通过适当的力度对宝宝的颈部进行提拉，帮助宝宝缓解颈部肌肉紧张的情况。
5、搓法
搓法是指家长将手掌握拳后，轻轻地放在宝宝的颈部，通过适当的力度对宝宝的颈部进行搓揉，帮助宝宝缓解颈部肌肉紧张的情况。
除此之外，建议在日常生活中，家长还需要注意宝宝的保暖，避免宝宝颈部受凉，以免加重颈部肌肉紧张的情况。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-26 06:56
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