两岁半宝宝足外翻怎么办

闵金敏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

两岁半宝宝足外翻需要根据病因进行治疗，足外翻可能是由于不良的行走习惯、缺钙、肌张力低下、踝关节发育异常、先天性足弓塌陷等原因引起的。

1、不良的行走习惯

如果宝宝在学习走路时，没有掌握正确的走路姿势，可能会出现足外翻的情况。建议家长及时纠正宝宝不良的行走习惯，可以在宝宝学习走路时，让宝宝穿上鞋，并将鞋内侧垫上鞋垫，可以改善足外翻的情况。

2、缺钙

如果宝宝在日常生活中，没有摄入足够的营养，导致体内缺乏钙元素，可能会引起足外翻的情况。建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，家长也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。

3、肌张力低下

如果宝宝在子宫内活动空间受限，可能会导致足部肌肉发育异常，出现足外翻的情况。建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗。必要时，宝宝也可以遵医嘱通过康复训练的方式进行治疗。

4、踝关节发育异常

如果宝宝在胚胎时期，踝关节发育异常，可能会出现足外翻的情况。建议家长及时带宝宝就医，可以通过佩戴矫形器的方式进行治疗。必要时，宝宝也可以通过手术的方式进行治疗。

5、先天性足弓塌陷

先天性足弓塌陷可能是由于遗传、胚胎发育异常等因素引起的。临床上一般会引起足部功能障碍的情况，建议家长可以在医生指导下通过足弓垫的方式进行治疗。同时，家长也可以在医生指导下通过足内侧肌肉锻炼的方式进行治疗。

日常生活中，建议家长注意宝宝的饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。