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纯母乳喂养怎样让宝宝长体重
补充说明：纯母乳喂养怎样让宝宝长体重
a******W 2022-03-25 22:34
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
纯母乳喂养的宝宝想要长体重，可以通过补充营养、增加运动、保证睡眠、定时喂养、保持良好的饮食习惯等方式来促进宝宝长体重。
1、补充营养
宝宝的生长发育需要大量的营养，如果在平时母乳不足，可以通过奶粉喂养的方式来补充，从而满足宝宝的生长发育需求。
2、增加运动
在日常生活中，家长可以适当带宝宝进行户外活动，多晒太阳，能够促进钙的吸收，有利于宝宝的生长发育。
3、保证睡眠
保证充足的睡眠可以促进宝宝体内生长激素的分泌，从而促进身体长高，也可以辅助长体重。
4、定时喂养
在日常生活中，家长可以定时定量给宝宝喂养母乳，同时适当添加奶粉，保证宝宝营养均衡，也可以促进宝宝体重的增长。
5、保持良好的饮食习惯
在日常生活中，家长应保持良好的饮食习惯，避免挑食、偏食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进宝宝的生长发育。
如果通过上述方式，宝宝体重仍然不能增长，则需要及时到医院就诊，以免出现其他不适症状。
2022-03-26 08:44
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