一岁宝宝胃口不好怎么办有点瘦

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

一岁宝宝胃口不好，有点瘦，可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行处理。

1、调整饮食

如果宝宝的胃口不好，可能是饮食结构不合理所造成的，可以适当吃清淡易消化的食物进行改善，比如小米粥、玉米粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以改善上述症状。

2、适当运动

如果宝宝平时运动量比较少，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现食欲不振的情况。建议家长可以带宝宝适当进行运动，比如散步、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，改善胃口不好的情况。

3、物理治疗

如果宝宝长期处于消极情绪中，可能会影响到食欲，导致食欲不振。家长可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理，也可以通过热敷腹部的方式进行改善，从而促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以改善上述症状。

4、药物治疗

如果宝宝长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏锌元素，从而引起食欲不振、生长发育迟缓等症状。家长可以在医生指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。

5、心理治疗

如果宝宝长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起上述症状。建议家长可以多带宝宝进行户外活动，如散步、骑自行车等，也可以通过心理疏导的方式进行处理。

如果通过上述方法，宝宝的症状仍无法得到改善，建议家长及时带宝宝到正规医院就医，并积极配合医生治疗，以免延误病情。