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*岁宝宝不吃蔬菜水果怎么办
补充说明：*岁宝宝不吃蔬菜水果怎么办
a******W 2022-03-25 22:44
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
*岁宝宝不吃蔬菜水果可以考虑采取饮食疗法调整、行为疗法、补充维生素与矿物质、中药调理等治疗措施。如果孩子的挑食问题持续存在或伴有其他症状，建议及时咨询儿科医生或营养师。
1.饮食疗法调整
通过提供多样化的蔬菜和水果，促进孩子对食物的兴趣，并逐渐培养良好的饮食习惯。适用于家庭日常改善孩子挑食、偏食等问题时使用。
2.行为疗法
运用正面强化、分散注意力等技巧来减少孩子对蔬菜水果的抗拒心理。此方法适合在专业人员指导下，在家中实施以纠正孩子的不良饮食习惯。
3.补充维生素与矿物质
如果孩子长期不摄入足够的蔬菜水果，可能导致营养缺乏，此时可考虑补充维生素及矿物质制剂。此方法针对的是因摄取不足引起的潜在健康风险而需要额外补充的情况。
4.中药调理
中医认为脾虚是导致孩子不爱吃蔬菜水果的原因之一，可通过健脾消食类中药进行调理。适用于儿童脾胃功能虚弱引起食欲减退、消化不良等症状。
在应对孩子不爱吃蔬菜水果的问题时，家长应保持耐心，避免强迫进食。同时关注孩子的情绪变化，营造轻松愉快的就餐氛围，有助于改善孩子的饮食偏好。
2024-03-24 06:18
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