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炒熟的小麦粉有什么功效
补充说明：炒熟的小麦粉有什么功效
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒熟的小麦粉一般具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护心脑血管、改善肤质的功效，在吃的时候要注意适量。
1、补充营养
小麦粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
小麦粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用小麦粉可以改善上述症状。
3、缓解便秘
炒熟的小麦粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用炒熟的小麦粉，有利于改善便秘的情况。
4、辅助保护心脑血管
小麦粉中含有丰富的亚油酸、维生素E、叶酸等营养成分，具有辅助保护心脑血管的功效。如果存在高血压、高脂血症等疾病，适量食用小麦粉可以在一定程度上预防疾病的发生。
5、改善肤质
小麦粉中含有丰富的维生素E、维生素B6等营养成分，患者适量食用可以改善肤质，使皮肤变得细腻、光滑。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-26 23:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
