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牡蛎肽粉的功效与作用禁忌
补充说明：牡蛎肽粉的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-26 23:17
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闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牡蛎肽粉具有提高免疫力、促进新陈代谢、促进骨骼生长、辅助改善贫血的功效与作用，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、提高免疫力
牡蛎肽粉中含有丰富的氨基酸、维生素、锌、硒等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，有助于提高人体免疫力。
2、促进新陈代谢
牡蛎肽粉中含有丰富的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质，食用后可以促进机体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、促进骨骼生长
牡蛎肽粉中含有丰富的钙元素，适当食用后可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
4、辅助改善贫血
牡蛎肽粉中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用后可以为机体补充所需要的铁元素，在一定程度上也可以达到辅助改善贫血的目的。
5、禁忌
对牡蛎肽粉过敏的人群不建议食用，以免食用后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。同时，牡蛎肽粉不宜与大量蛋白质食物同食，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-03-26 23:50
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