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干茶树菇的功效与作用及食用方法
补充说明：干茶树菇的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-26 23:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干茶树菇的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，食用方法包括清炒、煲汤等。
1、补充营养
干茶树菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、多糖等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且还可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
干茶树菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用干茶树菇，有利于改善便秘的情况。
除此之外，干茶树菇还具有辅助降低血脂、辅助降血压等功效。但患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-03-27 01:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
