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高血糖孕妇吃菠菜炒鸡蛋血糖会高吗
补充说明:高血糖孕妇吃菠菜炒鸡蛋血糖会高吗
a******W 2022-03-26 23:20
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高血糖孕妇可以适量食用菠菜炒鸡蛋。
菠菜炒鸡蛋中菠菜含有的膳食纤维可延缓胃排空速度,减慢食物吸收速度,有助于控制餐后血糖上升;此外,鸡蛋提供的优质蛋白还可促进机体新陈代谢,改善胰岛细胞功能,从而辅助降低血糖水平。
如果菠菜炒鸡蛋未添加过多油、盐等调味品,并且孕妇的消化系统功能正常,则通常不会导致血糖升高。
高血糖孕妇在日常生活中应注意合理饮食,避免食用高糖食品,如糖果、蛋糕等,以减少血糖波动。
2024-03-11 16:36
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