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吃野生酸枣有什么好处和坏处
补充说明：吃野生酸枣有什么好处和坏处
a******W 2022-03-26 23:16
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃野生酸枣的好处主要有补充营养、促进消化等，但也可能会出现过敏、腹泻等坏处。
1、好处
野生酸枣中含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙、铁等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃酸的分泌，在一定程度上可以达到促进消化的效果。此外，野生酸枣中还含有丰富的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、坏处
但如果患者对酸枣过敏，食用后可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现呼吸困难的情况。此外，患者过量食用酸枣，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
另外，建议患者在日常生活中注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-27 02:26
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