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公鸡汤的功效与作用营养价值介绍
补充说明：公鸡汤的功效与作用营养价值介绍
a******W 2022-03-26 23:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
公鸡汤具有补中益气、温中补精、强筋健骨、活血化瘀、缓解疲劳等功效与作用，适量食用可为身体提供营养。由于公鸡汤的营养较为丰富，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补中益气
因为公鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，这些营养物质可以为人体补充能量，从而达到补中益气的作用。对于气血虚弱引起的食欲不振、面色萎黄等症状有一定的缓解效果。可适量食用以改善症状。
2.温中补精
由于公鸡体内含有一定的热量和多种微量元素，适当食用能够起到一定温中补精的作用。对于脾胃虚寒所致消化不良、体倦乏力等症状具有较好的调理效果。可通过烹饪后适量进食来发挥作用。
3.强筋健骨
因为公鸡肉富含钙质及维生素D，有助于促进骨骼健康发育，故而具有强筋健骨的效果。适合青少年及中老年人群日常食用，以预防骨质疏松等问题发生。可将其与其他食材如蘑菇或木耳搭配制作成菜肴食用。
4.活血化瘀
公鸡汤中的某些成分具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用，进而发挥活血化瘀的功效。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等情况。患者可将公鸡汤作为食疗的一部分进行摄入。
5.缓解疲劳
公鸡汤中的氨基酸以及矿物质元素有利于提高身体的新陈代谢水平，从而增强机体免疫力并减轻疲劳感。对于经常感到疲乏无力的人群而言，适当饮用公鸡汤可辅助缓解此类不适现象。建议每周食用一到两次。
需要注意的是，虽然公鸡汤的营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对公鸡汤过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-12 04:05
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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