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头发为什么会分叉变黄？
补充说明：头发为什么会分叉变黄？
a******W 2022-03-26 23:23
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
头发分叉变黄可能与遗传因素、化学损伤、机械损伤、日晒损伤、营养不良等病因有关。为确保头发生长健康，建议定期修剪、避免使用化学产品过度损伤头发，并注意均衡饮食。
1.遗传因素
遗传性原因可能导致毛发结构异常，使头发更容易出现分叉和颜色改变。针对遗传性因素引起的头发问题，可以考虑使用含有氨基酸、蛋白质等成分的护发产品进行改善。
2.化学损伤
使用含碱性物质的洗发水或染发剂会对头发造成化学损伤，导致头发干枯、分叉和褪色。为减轻化学损伤对头发的影响，建议减少使用含有碱性物质的产品，并选择温和无刺激性的护发产品。
3.机械损伤
频繁梳理、拉扯或使用过紧的发型可能会导致头发受损，表现为分叉和颜色变化。为了防止机械损伤，应避免过度梳理或拉扯头发，同时选择适合自己的发型并保持适度的护理。
4.日晒损伤
长时间暴露在阳光下会导致头发干燥、脆弱，从而容易出现分叉和颜色改变。为了避免日晒损伤，可以在外出时戴帽子或使用防晒喷雾保护头发，同时定期进行深层护理以恢复头发健康状态。
5.营养不良
缺乏维生素B、C、E以及铁、锌等矿物质会影响头发生长和健康，导致头发分叉和颜色改变。通过均衡饮食摄入足够的营养素是解决由营养不良引起的问题的关键。例如，可以通过食用富含维生素B的食物如全麦面包、瘦肉来补充所需的营养素。
关注头发日常保养外，还应注意避免使用过于热力的吹风机，以减少对头发的物理伤害。此外，可适当增加富含蛋白质及维生素食物的摄取量，如鸡蛋、坚果等，有助于改善头发质量。
2024-01-23 14:34
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