发病时间：不清楚
脚踝骨折三个月，锻炼后脚脖上方有明显凹陷的两个坑
补充说明：脚踝骨折三个月，锻炼后脚脖上方有明显凹陷的两个坑
a******W 2022-03-26 23:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝骨折三个月后出现脚脖上方凹陷的两个坑可以考虑物理疗法、功能性锻炼、矫形器佩戴、营养支持治疗等非手术治疗方法。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、电刺激等方法，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及疼痛，进而改善肿胀现象。对于存在软组织损伤的患者而言，可有效减轻不适感。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括渐进性抗阻训练，如屈伸活动，每日根据患者耐受程度调整次数和重量。此措施旨在恢复关节灵活性及稳定性，增强周围肌群力量，防止废用性萎缩。对促进肿胀消退具有积极作用。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴通过定制合适的支具来提供稳定性和支撑力，可能需要每天佩戴或按医嘱时间佩戴。此举目的是限制异常运动并纠正不当姿势，从而预防畸形发展。对于因外伤导致的局部形态改变有益处。
4.营养支持治疗
营养支持治疗涉及均衡饮食或补充维生素D3、钙片等营养素，具体计划由医生制定并跟踪执行。良好的营养状态有利于骨骼修复与愈合；充足矿物质摄入有助于减少二次伤害风险。针对足部骨折后的康复期至关重要。
除上述措施外，建议定期复查以监测骨折愈合情况，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合过程。
2024-02-28 13:59
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
