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坐时双腿悬空膝盖就会痛
补充说明：坐时双腿悬空膝盖就会痛
a******W 2022-03-26 23:23
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长时间跪坐后出现膝盖疼痛的现象通常是髌股关节炎的表现。
长时间跪坐会导致膝关节承受较大的压力，进而引起软骨损伤和炎症反应，从而引发疼痛。
如果患者在短时间内剧烈运动或存在外伤史，则可能导致肌肉劳损、韧带拉伤或者骨折等非退行性疾病。这些疾病也可能导致膝盖疼痛，但与长时间跪坐无关。
为了避免因长时间跪坐而引起的膝盖不适，建议每30分钟起身走动，并适当伸展腿部肌肉。日常生活中还应注意避免过度使用受影响区域，以减少症状发生。
2024-04-09 11:28
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