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小孩每天吃肉好不好

发病时间:不清楚

小孩每天吃肉好不好

补充说明:小孩每天吃肉好不好

a******W 2022-03-26 23:36

营养不良 肥胖 小孩

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医生回答(1)

董华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

小孩每天适量吃肉通常是有好处的。
因为肉中含有丰富的优质蛋白、脂肪以及多种矿物质元素等,能够满足孩子日常生长发育所需,并且还有助于提高机体免疫力。
但是不建议小孩每天都吃肉,以免出现营养不良或肥胖等问题。
家长应注意保证孩子饮食均衡,避免单一摄入肉类食物导致营养不全面。

2024-03-14 19:17

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