有时莫名烦躁压抑想哭是抑郁症吗？

苏为强 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

有时莫名烦躁压抑想哭可能是抑郁症，也可能是由于压力过大、内分泌失调、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的。

1、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要是由于心理因素、遗传因素等原因所引起的，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、烦躁等症状。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、压力过大

如果患者长时间处于压力过大的状态下，可能会导致精神紧张、焦虑等，进而可能会出现上述情况。建议患者适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、内分泌失调

如果患者长时间熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为心情烦躁、易怒等症状，部分患者可能会出现有时莫名烦躁压抑想哭的情况。建议患者在生活中需要注意避免熬夜，注意保持良好的饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。必要时，患者可以在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现莫名烦躁、紧张、焦虑等症状。建议患者在医生指导下使用艾司唑仑、复方等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、心理、社会等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状，还可能会出现上述情况。建议患者在医生指导下使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。