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小孩子便秘怎样调理
补充说明：小孩子便秘怎样调理
a******W 2022-03-26 23:32
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小孩子便秘可以通过饮食调整、腹部按摩、中药调理等方法进行调理。如果便秘情况持续或加剧，建议及时就医以避免其他并发症的发生。
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果、全谷类食品，每日饮水量保持在1500-2000毫升。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，可促进肠道蠕动，改善儿童的排便习惯。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按摩孩子的腹部，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。通过刺激肠道运动来帮助缓解便秘，但需注意力度适中，以免引起不适。
3.中药调理
可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等药物改善症状。上述药物能够起到润肠通便的作用，从而辅助治疗小儿便秘。
此外，家长还要关注孩子日常活动量，适当增加体育锻炼，有助于促进胃肠道蠕动。若经过上述方式处理后，患儿症状未得到缓解或者加重，应及时就医。
2024-01-29 06:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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