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嗜酒如命的人如何戒酒？
补充说明：嗜酒如命的人如何戒酒？
a******W 2022-03-27 21:37
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
嗜酒如命的人可以尝试心理行为疗法、支持团体疗法、替代疗法、针灸治疗等方法来帮助戒酒。若症状持续或加剧，应寻求专业医疗帮助。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生提供，在一个安全、保密的环境中，通过一系列面对面会谈来帮助个体识别并改变饮酒习惯。此方法有助于个体认识酒精成瘾背后的心理因素，并学习应对策略，从而减少饮酒欲望。
2.支持团体疗法
支持团体疗法需要参加专门针对酗酒者的互助小组会议，这些会议通常每周举行几次，旨在为参与者提供情感上的联结和支持。团体成员之间互相分享经验可以帮助新成员更好地理解自己的感受，并找到适合自己的戒酒之路；此外，定期参与聚会还有助于维持戒酒状态。
3.替代疗法
替代疗法包括使用非酒精饮料或食物来替代饮酒，例如苏打水、果汁或低卡路里能量棒等。这种方法有助于个体逐渐减少对酒精的依赖，并建立健康的饮食习惯；同时也有助于缓解戒断症状，因为某些替代品中含有相似的化学成分。
4.针灸治疗
针灸治疗需由受过专业训练的中医师执行，在特定穴位上插入细针刺激身体以促进愈合。据信，针灸能够调节大脑内奖赏系统的工作方式，减少因长期饮酒引起的神经可塑性变化所致的渴求感。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试认知行为疗法，以调整与酒精相关的思维模式。对于存在严重戒断症状者，可在医师指导下适量补充维生素B族，有利于神经系统功能恢复。
2024-03-25 01:19
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酒精成瘾患者对酒精的渴望如同对食物或水的需求一样强烈，且通常持续终身。研究表明，酒精与精神健康间存在密切相关性。存在精神紊乱的个体更易发生酒精成瘾，反之亦然。 在存在精神问题的人群中，酒精成瘾的总发生率要较普通人群高两倍以上。但两者的因果关系至今未有定论。患有抑郁、焦虑、强迫症、双向情感障碍及精神分裂症的患者通常会企图通过大量饮酒来缓解情绪上的问题。 而酒精成瘾又会导致诸如家庭矛盾、失业和经济窘迫等问题，从而更易引发焦虑、抑郁等精神障碍。研究人员指出，遗传或早期家庭环境的影响对某些个体也有一定的影响。
症状起因：生物细胞膜的分子学异常是酒精成瘾的实质，所有酗酒者均有慢性酒精耐受性，他们之所以在异常高的血乙醇浓度下还能保持清醒，可能是神经系统的乙醇适应性膜机制的作用。人体细胞生物膜(包括中枢神经系统)若频繁地暴露于酒精中，也就是人体组织液经常处于一定浓度的酒精环境之中，神经系统就会对其产生生物依赖性，而使个体对酒精产生耐受性。其过程是：酒精通过影响跨细胞膜信号蛋白的功能，经过电压依赖通道、神经递质和激素受体等靶器官，与细胞内的三磷酸乌苷——结合蛋白或离子通道，第二信使蛋白和蛋白激素酶相偶联，进而影响遗传基因的转录、表达水平和细胞代谢。造成细胞对酒精的适应性耐受。就整个中枢神经系统而言，则表现为对酒精的行为反应异常和酒精成瘾，这就形成了人体对酒精的生理性依赖。
就诊科室：成瘾医学科
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