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吃冰淇淋会上火吗
补充说明：吃冰淇淋会上火吗
a******W 2022-03-27 21:41
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃冰淇淋一般不会上火。
上火是中医术语，指身体内部阴阳失衡，出现口干舌燥、咽喉肿痛等热性症状。冰淇淋主要是由牛奶、糖等成分制作而成的一种食物，并不属于温补类的食物，所以吃冰淇淋并不会导致体内阳气过剩，也不会影响到正常的阴阳平衡状态，因此不会引起上火。
对于体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群而言，过多食用冰淇淋可能会引发或加重胃肠道不适症状，如腹胀、腹泻等。
建议适量食用冰淇淋，避免空腹状态下摄入，以免刺激肠胃，引起不适。此外，平时还要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，规律作息，有利于身体健康。
2024-02-24 22:19
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