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医生说孕妇不能喝粥？
补充说明：医生说孕妇不能喝粥？
a******W 2022-03-27 21:36
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
临床上并没有孕妇不能喝粥的说法，孕妇可以适量喝粥，粥属于清淡易消化的食物，一般不会对身体造成不良影响。但需避免长期过量喝，以免导致营养不良，不利于胎儿的生长发育。
粥通常是由小米、大米等粮食熬制而成，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。孕妇在怀孕期间，由于胎儿的生长发育，对营养的需求量会有所增加。适量喝粥可以补充身体所需要的营养，维持身体健康，促进胎儿的生长发育。而且粥属于清淡易消化的食物，适量食用一般不会对胃肠道造成刺激，也不会引起腹胀、腹痛等不适症状，因此孕妇可以适量喝粥。但需要注意的是，孕妇在喝粥时要注意避免过量喝，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，孕妇在怀孕期间要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。
除此之外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2022-03-28 01:21
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