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钙片可以和荷叶茶同时饮用么

发病时间:不清楚

钙片可以和荷叶茶同时饮用么

补充说明:钙片可以和荷叶茶同时饮用么

a******W 2022-03-27 21:34

葡萄糖酸钙 乳酸钙 碳酸钙 鱼肝油 荷叶 牛奶

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

钙片不宜与荷叶茶同用。
钙片中的钙离子能够促进体内矿物质的沉积,而荷叶茶中的鞣酸会抑制钙的吸收,降低补钙效果。
如果患者存在缺钙的问题,在服用钙片的同时还需要注意保持良好的生活习惯,适当运动锻炼,并且均衡饮食,有助于促进身体对钙质的吸收。
在补钙期间应避免摄入高草酸食物,如菠菜、甜菜等,以减少钙沉淀的风险。此外,对于长期服用钙片者,建议定期监测血钙水平,以免引起血钙偏高等不良反应。

2024-01-26 04:54

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