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胃不好可以吃莲藕的吗
补充说明：胃不好可以吃莲藕的吗
a******W 2022-03-27 21:40
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胃不好的患者可以适量食用莲藕，但不宜过量。
莲藕含有丰富的营养物质如维生素C、钾等，适量食用可为身体提供必要的养分，并促进伤口愈合。但因其含有的大量粗纤维会刺激胃肠道蠕动加快，所以胃不好的人群要避免过量食用，以免引起不适症状。
对于有消化系统疾病的患者，如果出现腹胀、腹泻等症状时，则应谨慎食用莲藕，因为莲藕属于寒性食物，可能会加重病情。
建议在食用莲藕前将其煮熟或蒸透以减少可能引起的不适。同时，对于胃不好的人群，在日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，保持规律作息，有助于减轻胃部负担。
2024-04-22 12:47
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