发病时间:不清楚
吃虾青素可以祛斑吗?
补充说明:吃虾青素可以祛斑吗?
a******W 2022-03-27 21:42
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医生回答(1)
适量食用虾青素对于辅助淡化色斑有一定的作用。
虾青素作为一种强效的抗氧化剂,能够中和自由基,抑制酪氨酸酶活性,进而阻断黑色素生成,起到美白、淡斑的效果。
虽然适量摄入虾青素可能具有一定的美白效果,但并不能完全消除雀斑等色素沉着。
需要注意的是,个体差异会影响虾青素的吸收利用,因此在服用过程中应密切关注皮肤变化,并调整饮食结构,避免高糖高脂食物,保持规律作息,以利于皮肤健康。
2024-02-04 06:47
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