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女人能在早上喝一杯黑糖水吗？
补充说明：女人能在早上喝一杯黑糖水吗？
a******W 2022-03-27 21:40
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人可以在早上适量喝黑糖水。
因为黑糖水中含有一定量的碳水化合物，可以为身体提供能量，并促进血液循环，改善手脚冰凉的症状。但不宜过量饮用，以免导致血糖升高。
如果女性存在妊娠期糖尿病，则不建议在早上空腹状态下喝黑糖水，否则可能会引起血糖波动，不利于控制病情。
对于需要调节内分泌的女性来说，日常生活中应注意饮食调理，避免食用高糖、高脂食物，保持规律作息，有助于维护身体健康。
2024-03-07 12:09
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