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长期跑步心脏会变大吗?
补充说明:长期跑步心脏会变大吗?
a******W 2022-03-27 21:37
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长期跑步不会使心脏变大。
长期跑步并不会直接导致心脏变大,因为心脏是肌肉组织,在运动过程中可以提高心脏的功能,改善血液循环,所以不会变大。但如果在跑步的过程中没有做好护理工作,比如剧烈运动后立即休息或者是在运动前没有做热身活动,则有可能会引起胸闷、气促等症状发生。
长时间过度负荷的心脏病患者或先天性心脏病患者,由于心肌细胞代偿性增生,可能导致心脏体积增大。此外,高血压性心脏病也可能会引起心脏结构改变,导致心脏肥厚。
对于存在心血管疾病风险的人群,定期体检以监测心脏健康至关重要。同时建议采取均衡饮食与适量运动相结合的生活方式,有助于预防心脏疾病的发生发展。
2024-04-02 10:03
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
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