番木瓜和木瓜的区别？

廖丽华 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

番木瓜和木瓜的区别在于外观不同、口感不同、营养价值不同、作用不同、禁忌不同等。

1、外观不同

番木瓜和木瓜都是生活中常见的水果，番木瓜主要生长于热带地区，木瓜主要生长于热带地区，其外观相似。番木瓜和木瓜的区别在于番木瓜的果实较大，果实成熟后为青白色，木瓜的果实较小，但果实较大。

2、口感不同

番木瓜的口感较为酸甜，果肉香甜，而木瓜的口感较为绵密，果肉不酸甜。

3、营养价值不同

番木瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。

4、作用不同

番木瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，具有抗炎杀菌的作用，可以辅助缓解关节炎引起的不适症状。木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，具有舒筋活络、和胃化湿的功效，可以用于治疗吐泻、水肿等症状。番木瓜中的番木瓜碱具有抗炎杀菌的作用，可以辅助缓解关节炎引起的不适症状。

5、禁忌不同

番木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，如果患者对番木瓜过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，如果患者对木瓜过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。