没有吃高蛋白的食物，但是最近放屁特别臭

孙卓林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

放屁一般指排气，没有吃高蛋白的食物，但是最近排气特别臭可能是生理因素引起的，也可能是消化不良、肠道菌群失调、便秘、肠炎等病理因素导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、生理因素

如果患者近期吃了过多容易产气的食物，比如地瓜、洋葱、豆类等，会导致肠道内的气体增多，从而出现排气特别臭的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当调整饮食，避免食用上述食物，同时还可以适当进行运动，有助于促进胃肠道蠕动，改善排气特别臭的情况。

2、消化不良

如果患者存在消化不良的情况，会导致胃肠道蠕动减慢，使食物堆积在肠道内，无法及时被消化和吸收，在肠道内发酵，从而出现排气特别臭的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗，也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。

3、肠道菌群失调

如果患者长期服用抗生素类药物，会导致肠道内的菌群失调，使食物在肠道内无法及时被消化和吸收，从而出现排气特别臭的情况。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，有助于促进胃肠道蠕动，改善肠道菌群失调的情况。

4、便秘

若是患者长期便秘，大便无法及时排出，在肠道内堆积，可能会产生大量气体，从而出现上述症状。患者可遵医嘱口服乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。

5、肠炎

可能因肠道黏膜受到细菌入侵诱发肠炎，大部分患者会出现腹痛、腹泻、便秘等症状，随着病情发展，会出现排气增多、发热等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。